برچسب ها
برچسب: کیفیت خواب
رفتاری مثل بی خوابی بی اشتهایی بی علاقگی به فعالیت... برطرف نمود بهبود وضعیت تحرک رژیم غذایی و کیفیت خواب...
کد خبر: ۱۶۸۸۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
بهبود کیفیت خواب تقویت حافظه پیشگیری از بیماری های مزمن...
کد خبر: ۱۶۸۷۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
باید ذهن خود را آرام کنید زیرا عصبانیت به خواب... کیفیت خواب نیز کاهش می یابد بی خوابی بد خوابی... دیدن خواب های آشفته و کابوس خواب سبک خواب آلودگی... و سردرد پس از بیدار شدن از خواب همگی در...
کد خبر: ۱۶۸۷۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
غالباً با مشکل اختلاف در خواب مواجه هستند و در... طول روز به دلیل خواب پریشان شب انرژی ندارند ...
درمانی انجام می دهند غالباً با مشکل اختلاف در خواب... مواجه هستند و در طول روز به دلیل خواب پریشان... ورزش یوگا می تواند کیفیت خواب این بیماران را افزایش... خواب مواجه هستند و در طول روز به دلیل خواب...
کد خبر: ۱۶۸۳۷۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
نیمه شب از خواب بیدار می شوید از شدت سوزش... هضم مصرف یک مکمل آنزیم های گوارشی با کیفیت می... به آن علاقه دارید خواب با کیفیت برای کاهش سوزش... سردل یک مطالعه نشان داد که خواب بد شبانه نشانه...
کد خبر: ۱۶۸۲۵۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۷
و کیفیت خواب استفاده مرتب ازلبنیات و میوه و سبزی... کیفیت آموزش های همگانی سواد سلامت تراکم جمعیت استرس stress...
کد خبر: ۱۶۸۰۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۴
خواب مناسب از نظر کمی و کیفی را نمی دهد...
داشتن یک خواب مناسب از نظر کمی و کیفی را... نوشیدن زیاد قهوه باعث شده که شیوع بیخوابی افزایش یابد... و به عنوان شایعترین نوع از اختلال خواب شناخته شود... عوارض ناشی از بیخوابی متعدد بوده و احتمال ابتلا به...
کد خبر: ۱۶۷۶۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
بیخوابی یا اینسومنیا دارد...
شفا آنلاین ورزش منظم و خواب با کیفیت هر دو... خوب نمی خوابند به گزارش شفا آنلاین ضمنا درصد قابل... توجهی از جمعیت دچار مشکلات خواب < sleep problems> هستند... که باعث می شود به سختی به خواب بروند یا...
کد خبر: ۱۶۷۵۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۷/۰۲
بهبود کیفیت خواب و کاهش استرس stress تشویش یا افسردگی... کاهش درد و بی خوابی کمک می کند 3- روغن...
کد خبر: ۱۶۷۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
طور خاص نسبت به اثرات زیان آور خواب بی کیفیت... مشخص شده است که خواب بی کیفیت با وخیم تر... نشان داده اند که خواب بی کیفیت در میان بیماران... قابل توجهی اثرات خواب را بر پیشرفت این بیماری مورد...
کد خبر: ۱۶۷۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۳۱
آن آگاه باشید این است که هنگامی که از خواب... نه قهوه و چای حتی اگر در طول فرایند خواب... از دست می دهد در طول تنفس های عمیق خواب... و استرس است خواب بهتر حتی اگر فقط نصف لیوان...
کد خبر: ۱۶۷۳۵۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
از میل و ولع تان راحت تر نیست خواب کافی... مردم بزرگسال آمریکا یک نفر خواب کافی و خوب ندارد... اگر فردی هستید که مشکلات خواب را تجربه می کنید... شده است که ورزش منظم باعث افزایش زمان کلی خواب...
کد خبر: ۱۶۷۰۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
برخی از مشکلات خواب کاملا آشکار هستند وقتی تمام شب... خواب می پرید معلوم است که مشکلی وجود دارد اما... گاهی وقت ها کیفیت خواب می تواند نامشحص و چند... که تعریف کند خواب خوب دقیقا چه خوابی است ...
شما چند بار از خواب می پرید و مدام این... پهلو به آن پهلو می شوید تا دوباره به خواب... از مشکلات خواب کاملا آشکار هستند وقتی تمام شب این... پهلو آن پهلو می شوید یا هر ساعت از خواب...
کد خبر: ۱۶۷۰۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
افزایش می دهید بهتر می خوابید زمان تاثیر هر شب... دقیقه پیاده روی در روز می تواند کیفیت خواب افراد... مانند بیماری بی خوابی را هم تسکین می دهند خطر...
کد خبر: ۱۶۶۷۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
خواب بیدار می شوید شاید لازم باشد نگاهی دقیق تر...
دلیلش را هم نمی دانیم شاید خواب بدی دیده ایم... و یا شب قبل دچار بیخوابی شده ایم شاید هم... خواب بیدار می شوید شاید لازم باشد نگاهی دقیق تر... ناخوشایند از خواب بیدار شوید کبد مسئول سم زدایی بدن...
کد خبر: ۱۶۶۴۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۴
شوند معمولا به اندازه کافی نمی خوابند و اغلب از... انواعی از مشکلات خواب مانند بدخوابی یا خستگی در طول...
شفا آنلاین> اجتماعی> مطالعات گوناگون نشان داده است که کیفیت... اطلاعات ناچیزی درباره تاثیر روابط و تعاملات اجتماعی بر کیفیت... خواب افراد به دست آمده است این امر به ویژه... به اندازه کافی نمی خوابند و اغلب از انواعی از...
کد خبر: ۱۶۶۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
دکمه ی اسنوز و دوباره ۹ دقیقه خوابیدن نیست تا... وقتی که دوباره صدای آلارم دربیاید و خواب شیرین تان... برای چه زمانی باید تنظیم کنیم تا خواب خوبی هم... زمان ممکن بهتر بخوابیم آیا باید از آلارم ساعت استفاده...
کد خبر: ۱۶۶۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
به کاهش کیفیت خواب شبانه منجر می شود ...
عادات نادرست خواب < obesity and sleep habits> ارتباط بسیار... قبل از خواب که باعث چاقی می شود اشاره شده... است مصرف مواد غذایی چند دقیقه قبل از خواب این... کاهش کیفیت خواب شبانه منجر می شود راه حل توصیه...
کد خبر: ۱۶۵۷۱۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۷
می خوابند خواب عمیق تری را تجربه کرده و زودتر... از خواب بیدار می شوند که این کودکان کمتر به...
که پدر و مادر حضور دارند بخوابند به گزارش شفا... خوابند خواب عمیق تری را تجربه کرده و زودتر از... خواب بیدار می شوند که این کودکان کمتر به تغذیه... دارند بخوابند اما بعد از طی این دوره 6 ماهه...
کد خبر: ۱۶۵۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
در اتاقی جدا از پدر و مادر خود می خوابند... خواب عمیق تری را تجربه کرده و زودتر از خواب... این کودکان رضایت بیشتری از خواب شبانه خود داشته و... تنهایی و به خودی خود به خواب بروند از طرفی...
کد خبر: ۱۶۵۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۵
آخرین اخبار